Un problème de santé, un malaise émotionnel ou psychologique est une opportunité pour se connaître,
se retrouver et prendre soins de soi.

Je vous propose de vous accompagner à ressentir, identifier
et intégrer
les causes, les barrages qui peuvent entraver la libre circulation de la vie afin de retrouver votre authentique vitalité.

 

LA NATUROPATHIE

Les cures


Les  cures traditionnelles sont composées chacune de différentes étapes et temps à respecter. Chacune est un protocole précis qui sera choisi en fonction du terrain biologique de l’individu, c’est-à-dire selon l’évaluation de la vitalité, des surcharges et des carences.

 

Cure de désintoxication

La cure de désintoxication s’adresse uniquement aux personnes ayant suffisamment de vitalité.

  • Assécher la source des surcharges par un régime hypotoxique, une monodiète, etc. Le processus « d’autolyse » se met en marche et permet d’évacuer toxines et toxiques.

  • Activer les émonctoires : peau, reins, intestins, foie et poumons par différentes techniques tels que l’hydrologie, l’utilisation de plantes, etc. afin de stimuler le processus de drainage.

  • Libérer les tensions accumulées et apaiser le mental par la relaxation, l’exercice physique, le massage, etc. dans le but de redonner de l’énergie vitale à l’organisme.

 

Cure de revitalisation

La cure de revitalisation est pour toutes les personnes n’ayant pas suffisamment de vitalité et pour qui la cure de désintoxication pourrait être risquée.

  • Etablir un  programme alimentaire optimum et individualisé en fonction de la vitalité, des carences et surcharges mais aussi de l’activité, etc.

  • Apporter des vitamines, minéraux, oligo-éléments et enzymes par les « super aliments » tels que les algues, les germinations, etc. mais aussi par des compléments alimentaires spécifiques, par des plantes, etc.

  • Réduire voir abandonner les "dévitalisants"  tels que cigarettes, alcool, manque de sommeil, etc.

  • Intégrer des techniques ou activités "vitalogènes" tels que la douche écossaise, le contact avec la nature, l’utilisation de certaines huiles essentielles, etc.

 

Cure antioxydante

Cette cure anti-radicalaire protège l’organisme des agressions de l’environnement avec ses différentes pollutions mais aussi des différents stress et facteurs oxydatifs tel que l’excès de soleil, le tabac, les médicaments, le surmenage, etc. Cette cure prévient du vieillissement.

  • Le programme alimentaire individualisé sera riche en fruits et légumes ainsi qu’en jus vert, et micro-algues, etc.

  • Eliminer les facteurs oxydatifs : excès de soleil, surmenage, tabac, alcool, inflammation, etc.

  • Apporter des antioxydants par des compléments alimentaires.

 

Cure de stabilisation

Après quelques cures de désintoxication et de revitalisation on arrive plus ou moins rapidement à un équilibre et une harmonisation des fonctions de l’organisme. Cette cure doit se réaliser dans un contexte optimum.

  • Le programme alimentaire optimum et individualisé est établi.

  • L’ajout de compléments alimentaires selon nos besoins afin de soutenir les émonctoires et harmoniser toutes les fonctions de l’organisme.

  • Optimiser sa vitalité par les agents naturels tels que : la nature, l’eau, la montagne, etc.

  • Développer l’amour de soi, s’occuper de ses besoins physiologiques, psycho-émotionnels, et spirituels.